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品牌:有符同享
尺寸:6x3x0.5(cm)
材質:原木
產地:中國







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(中央社記者郝雪卿台中9日最新電)台中市政府與日本大分縣中津市今天簽署「促進自行車旅遊及觀光友好交流協定」,盼透過台日自行車道結盟,期待未來擴大雙方遊客互訪,提升台中觀光資源。

台中市「東豐綠色走廊、后豐鐵馬道」是台灣10大自行車經典路線之一,日本大分縣中津市的「紅葉耶馬溪自行車道」則被譽為「日本最美的單車道」,兩條自行車道都是舊鐵路改建而成,沿線留下橋樑、隧道、舊車站等設施,相似度極高。

這項交流協定是由台中市觀光旅遊局長陳盛山與大分縣中津市長奧塚正典共同簽署,台中市副市長林陵三、大分縣企劃振興部觀光地域局長岡本天津男、大分縣中津市議會議長草野修等人也到場見證。

林陵三表示,台中東豐自行車綠廊、后豐鐵馬道與大分縣中津市的耶馬溪自行車道,都是舊鐵路改建而成,相似度極高。期待未來擴大雙方遊客互訪,提升台中觀光資源。

奧塚正典認為,中津市與台中市有多個共通點特賣會,包括都有美麗的自行車道、將舊鐵路轉型為觀光遺產、利用沿溪作為自行車道,台中與日本大分去年已開通直航,互訪觀光更加便利,中津市也歡迎台灣民眾能夠一遊「耶馬溪自行車道」,體驗在日本大分縣的騎乘樂趣。

陳盛山則表示,兩年來台購買中與日本多個縣市締結盟約,其中與大分縣達成最多成就,包括姊妹市締結、包機定期直航等,此次自行車道結盟,將是台灣旅遊業轉型契機,盼未來中台灣觀光聯盟進一步擴大至九州各縣市的交流,帶來更多日本觀光客來台中市旅遊。1060209

調查發現仍有近三成(29.2%)學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,連少數約一成(9.9%)的家長也常誤會。董氏基金會營養師尤宣文昨(4)日表示,早餐店奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。另外,就算是選「鮮奶茶」,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。

董氏基金會於2016年11~12月間,針對全台北中南共415位國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約六成學童沒有天天喝牛奶;進一步分析超過八成(83.3%)學童都喝不到建議量,平均每天僅喝0.7杯牛奶,與衛生福利部每日建議攝取量1.5杯(約360ml)約有2倍的差距。

成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,同時期的研究也發現日本人身高由高轉低呈現A型反轉現象。吳醫師強調,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段,而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素,乳品是鈣質的重要來源,若長期攝取不足,可能影響骨骼成長,導致身高發育危機,恐將出現如日本A型反轉情形。

牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳!因為牛奶含有多種營養素可偕同促進鈣吸收,例如:牛奶的鈣磷比約為1:1為鈣最好吸收之狀態;還有乳糖促進鈣質從腸道吸收,並促進腸道有益菌生長。牛奶還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。

董氏基金會尤宣文營養師提醒,家長若想讓孩子高人一等,千萬要把握孩子成長發育的黃金時間,應攝取充足的鈣質、良好充足睡眠,而適度運動及適度日曬,都會幫助人體鈣質吸收率,因此建議孩童平常攝取牛奶時,透過運動,以及每天10~20分鐘日曬(但要記得避開上午11點~下午3點的時間),讓鈣質吸收發揮到最大。

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